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緑茶が口臭に与える効果とは?

緑茶にはカテキンが豊富に含まれ、口内の細菌を抑制することで口臭を軽減する効果があり、食後に飲むことでその効果を最大限に引き出せるため、日常的に取り入れることをおすすめします。